one day retreat

Release & Restore

De herfst, een periode van loslaten, terugtrekken, rusten en ook weer opladen.

Deze one day retreat is voor iedereen!! Yoga ervaring is niet nodig. Dompel jezelf onder in een dag bijkomen met relax- yoga, meditatie en heerlijk eten. Het eten is vrij van gluten, lactose en geraffineerde suikers.

Begeleiding yoga en meditatie: yogadocent Jitske Stokman

Je krijgt: Een geweldige dag:

09:00 - 09:30 inloop
09:30 - 11:30 yang/yin yogales
12:00 - 13:00 lunch
13:00 -14:00 meditatie wandeling in de duinen. Bij regen meditatie binnen.
14:30 - 16:30 restorative yoga https://www.theyogaconnection.nl/restorative/
17:00 - 18:00 soep en afsluiting

Adres Mana Lodge: Sint Odulfstraat 2, Wijk aan Zee.
Openbaar vervoer, vanaf Station Beverwijk met bus
Parkeren kan gratis boven aan het duin (doorrijden langs Mana Lodge naar boven)

Aanmelden doe je door een  mailtje te sturen info@theyogaconnection.nl of soulsupyoga@gmail.com

 

Ovv deelname 1 day retreat, je naam, telefoonnummer en eventuele dieetwensen. Ook weten we graag van te voren of er dingen zijn waar we rekening mee kunnen houden. Burn out, herstellende van chemokuur, etc.

 

Je geeft: €95,00 voor 30/09 (early bird) en €100,00 na 30/09 (late bird)

CONTACT

Soul Sup Yoga Retreats

Wijk aan Zee

Email: soulsupyoga@gmail.com

Tel: +31 6 18 28 68 69 (Pauline)

Tel: +31 6 48 64 77 16 (Peter)

MORE

© 2018 website design by Pauline